Får du også vondt i nakken, stive skuldre og vondt i ryggen iblant?
Eller ofte?!

Vil du lære øvelser for sterkere og smidigere rygg og nakke?
Kanskje redusere smerter, spenninger og stress?

Få mine BESTE øvelser nå!

Etter 19 år som naprapat har jeg samlet mine beste hjemmeøvelser i et 7-dagers program!
Hver dag i 7 dager får du 1 ny video med øvelser for å styrke, tøye og øke bevegeligheten
i nakke, skuldre og rygg. På epost, rett inn på din mobil eller pc!
Enkle men effektive - og kan gjøres når og hvor som helst, helt uten noe utstyr.

Programmet gjør du når som helst og hvor som helst, som det passer deg best!

Pris kun 599 kr for hele programmet.

Og du - videoene er dine for alltid ;-)

Bli med på denne 7-Dagers Rygg-Challenge!

Hva får du når du melder deg på?

• Hver dag i 7 dager sender jeg deg én ny øvelse som kan bedre
  Din Rygghelse
• Det er mine BESTE øvelser for å lindre og forebygge plager i nakke, skuldre og rygg hjemme
• Enkle og effektive øvelser for rygg og nakke - som passer for alle
• Øvelsene er for både styrke, bevegelighet, tøying og avspenning
• Du trenger ikke noe utstyr, og gjør øvelsene akkurat når det passer for deg
• Du får øvelsene tilsendt på epost, og du får også tilgang til en kursportal med videoene dine
• Du kan laste ned øvelsene og gjøre de offline fra mobil, pc eller nettbrett - og videoene er dine for alltid!

Alt dette får du for kun 599 kr!

Jeg er helt sikker på at du kommer til å få stor nytte og glede av øvelsene!

Ved å klikke på Ja takk-knappen blir du videresendt til sikker betaling med Stripe.

Beste hilsen fra
naprapat Maiken Lund

Lurer du på noe?
Send en epost til [email protected]
Jeg svarer deg så raskt jeg kan. 

Hvem er jeg?

Jeg heter Maiken Helene Steen Lund, og har jobbet som naprapat siden 2005.
Jeg har drevet klinikk på Tåsen i Oslo, på Eiksmarka og på Lysaker i Bærum,
ved Tinghuset og på Egertorget i Oslo sentrum, og nå jobber jeg på Noresund.

Jeg har møtt 1000-vis av ulike rygger og nakker i løpet av disse årene...
Det har alltid vært veldig viktig for meg å gi mine pasienter gode råd om hva de kan gjøre hjemme mellom behandlingene de får hos meg, og hva de kan gjøre etterpå for vedlikehold og forebygging.

Jeg opplever veldig ofte at folk spør meg;
"Hva kan jeg gjøre selv, for å bli bedre i ryggen?"
eller
"Hvordan kan jeg forebygge at det setter seg stivhet i nakken min igjen?"

Det er mye vi kan gjøre selv for å både lindre og forebygge rygg- og nakkeplager.
Likevel er dette en av de vanligste "folkesykdommene" vi har i Norge pr i dag.
Jeg tror det er fordi mange ikke vet hva man kan gjøre for sin egen Rygghelse, og hvordan man skal gå frem.

Derfor har jeg laget digitale kurs om akkurat dette!