Sterk og Smidig  -  et helt system for å gi deg kroppen og energien tilbake! 

Gi kroppen din en full restart over 6 uker, så du kan føle deg som deg selv igjen! 

Et 6 ukers kurs for deg som:

• Føler deg sliten og tung i kroppen
• Er stiv og har dårlig bevegelighet
• Vil ha raske, gode og enkle økter 
• Vil ha effektiv men ikke for tøff trening 
• Ønsker en trygg kickstart til en sunn og sterk kropp
• Vil gjerne, men vet ikke helt hvor du skal begynne?  

Du får ukentlig : 

• 3 korte økter styrke 
• 1 oppmykende økt 
• 1 økt avspenning/meditasjon
• Ukens Fokus-tema med egenbehandling og teknikker 
• Livesending for sparring, hjelp og motivasjon i lukket gruppe 

Mulige bivirkninger 

• Bedre humør
• Bedre søvnkvalitet
• Bedre bevegelighet
• Mer energi og overskudd 
• Reduserte smerter og plager 
• Mer ork og lyst til det du liker 

BONUS:

🍀 2000 kr medlemsrabatt (ord pris er 4990) 
🍀 Glad Rygg VIP inkludert, verdi 1997 kr
(tilgang så lenge du er med i Glad Rygg) 

Du kan velge å delbetale med Klarna.