Takk for bestillingen din!

Jeg håper du blir fornøyd med programmet.

Husk at du kan begynne forsiktig, og heller trappe gradvis opp etter hvert.

Du bør holde deg innenfor smertefrihet, det vil si at det skal ikke være vondt å gjøre øvelsene - men det er jo klart at du kan bli litt støl etterpå :)

Lykke til!

Ikke klikk vekk denne siden - 
Last ned programmet her!

Beste hilsen fra Maiken