Ryggskole

I denne ryggskolen vil du få en god, grunnleggende innføring i hvordan ryggen din er bygget opp og fungerer.

Du vil og få gode øvelser for å styrke dine kjernemuskler, øke bevegelighet og bli kvitt triggerpunkter som kan gi ryggsmerter. 

Disse øvelsene er laget for at du enkelt skal kunne fortsette å gjøre de hjemme, uten behov for utstyr, eller tidligere erfaring. 

Dette er en god start til å bli sterkere, mykere og smertefri! 

  Vil du betale med Vipps? Klikk her